5 CÃCH "ÄÃNH TAN" QUẦNG THÂM QUANH MẮT
Mệt má»i, những đêm mất ngá»§... khiến bạn không thể nháºn ra khuôn mặt mình má»—i sáng thức dáºy : mặt bạn trở nên nặng và quầng mắt thâm rất dá»… nháºn thấy. Dưới đây là 5 cách giúp bạn đẩy lùi các quầng thâm nhanh chóng.
1- TÚI TRÀ : ÄẨY LÙI MỆT MÕI
Äắp Ä‘á»u đặn túi trà nhúng (đã qua sá» dụng) lên trên mà mắt sẽ giúp bạn là m má» Ä‘i quầng mắt và những dấu hiệu mệt má»i xung quanh mắt. Äó là nhá» chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoà n máu.
Thá»±c hiện: Äể những túi trà nhúng đã qua sá» dụng và o tá»§ lạnh khoảng 5 - 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhá»› nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.
Chú ý: cần đắp thưá»ng xuyên vì cách đắp mắt nà y chỉ cho hiệu quả tức thá»i.
2- DƯA CHUỘT : MANG LẠI Sá»° SINH ÄỘNG
Dưa chuá»™t là má»™t loại quả chứa nhiá»u các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất nà y có tác dụng là m lưu thông mạch máu. Ngoà i ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kÃch thÃch tuần hoà n máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
Nhá» những lợi Ãch nà y mà dưa chuá»™t có tác dụng tuyệt vá»i trong Ä‘iá»u trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cÅ©ng giống như túi trà nhúng, dưa chuá»™t chị cho hiệu quả tạm thá»i.
Thá»±c hiện: Äể 1 quả dưa chuá»™t trong tá»§ lạnh khoảng 5 - 10 phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Äể 2 miếng dưa nà y lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể là m và o buổi sáng hoặc tối.
3- TẬP THỂ DỤC CHO MẮT
Má»™t và i động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt má»i khi ngá»§ dáºy, thúc đẩy tuần hoà n máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa Ä‘i những dấu hiệu mệt má»i.
Thá»±c hiện: Trước khi bước ra khá»i giưá»ng, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viá»n mắt theo chiá»u kim đồng hồ. Sau đó đổi chiá»u. Mát xa theo chiá»u ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiá»u dá»c trên đầu và đuôi mắt (8 lần). Là m hà ng ngà y.
4- XỬ DỤNG CREAM, MIẾNG DÃN , GEL CHá»NG THÂM QUẦNG MẮT
Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt thưá»ng được là m từ các loại cây (cúc cam, cafein...) có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và là m tan máu Ä‘á»ng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm nà y có vai trò là m căng các lá»›p biểu bì và có thể là m “xẹp†các quầng mắt.
Thá»±c hiện: Äắp miếng dán lên mắt (thá»i gian được ghi trên sản phẩm). Äối vá»›i kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và sáng.
5- Äà LẠNH : HIỆU QỦA TỨC THỜI
Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể là m trước khi đi dự tiệc, đi chơi...
Thá»±c hiện: Bá»c má»™t viên đá nhá» trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trá»±c tiếp vá»›i mắt). Äể như váºy khoảng 10 phút.
(ST)
_________________
Pháºn là m trai gõ phÃm bình thiên hạ.
Chà anh hùng click chuột định giang sơn.