Muốn Có Má»™t Thân Hình Mảnh Khảnh HÆ¡n, Hãy Ä‚n á

[Gio]

MUỐN CÓ MỘT THÂN HÌNH MẢNH KHẢNH HƠN, HÃY ĂN ỚT

Trước đây đã có tin đồn rằng ớt rất hiệu quả trong trận chiến chống sự nặng ký vì có thể ngăn chận sự ngon miệng và tăng mức tiêu thụ năng lượng trong cơ thể. Ớt cũng có thể làm biến mất cảm tưởng "thèm ăn đồ ngọt" thường thấy xảy ra (rất) thường xuyên nơi các bà các cô. Đồn đúng hay đồn sai? Để kiểm chứng, các khoa học gia của đại học Purdue thuộc tiểu bang Indiana, Hoa kỳ, vừa thực hiện một cuộc nghiên cứu với 25 tình nguyện viên, chia họ ra làm hai nhóm. Một nhóm cho thêm vào trong thức ăn của họ một chút bột ớt Cayenne hoặc một loại ớt Chili; nhóm kia ăn uống theo thói quen không có ớt. Trước và sau bữa ăn, các khoa học gia đo thân nhiệt của tất cả các tình nguyện viên và đo cả mức độ tiêu thụ calori của họ. Kết quả cho thấy sau khi (được) ăn ớt, thân nhiệt tăng cao và mức tiêu thụ calori cũng tăng, thấy rõ nhất nơi những người trước đây không thường xuyên ăn ớt. Những tình nguyện viên, sau bữa cơm với ớt, cũng cho biết họ không còn ý định thèm ăn một cái gì "mặn-mặn", hay "beo-béo", hay "ngọt-ngọt" nữa. Không thèm ăn gì nữa, nhờ ớt!

Giáo sư Richard Mattes, chuyên gia về Dinh Dưỡng và Thực Phẩm của đại học Purdue, trên tạp chí Physiology & Behavior khuyên rằng: "Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, ví dụ như trộn thêm tí ớt vào thức ăn, về lâu về dài cũng có thể có lợi..."

[Theo Wikipedia: Quả ớt dùng làm gia vị, thực phẩm vì chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C gấp 5-10 hai loại sinh tố này có trong cà chua và cà rốt. Chất cay trong quả ớt gọi là Capsaicin (C9H14O2) có công dụng trị bệnh được dùng nhiều trong y học. Ngâm rượu xức ngoài da trị nhức mỏi, sưng trặc gân. Ớt bột trị được chứng say sóng. Ớt bột trộn với quế và đường trị bệnh mê sảng. Các bệnh đau bụng, đau răng, nhức đầu, sưng cổ họng, tê thấp, thần kinh cũng được điều trị bằng ớt. Lá ớt giã nhỏ đắp vào vết thương bị rắn cắn hay các vết lở ngứa ngoài da. Rễ ớt, nhất là ớt hiểm, sắc uống để trị bệnh sốt rét].

( ST )

_________________
Phận làm trai gõ phím bình thiên hạ.
Chí anh hùng click chuột định giang sơn.

[TieuThu]

Thôi đi Bé Gió ơi, ăn ớt nhiều rồi sẽ teo dạ dày thì hết ăn được luôn thì dĩ nhiên làm con người mãnh khãnh và hết hồn hết vía rồi!!!

Hihihi

_________________
Thôi đi, Tiểu Thư hỏng có chịu đâu!