Phòng chữa một số bệnh thông thường

[Gia Cu De]

PHÒNG CHỮA MỘT SỐ BỆNH THÔNG THƯỜNG.
ST


1. Chữa mụn trứng cá:
Cà chua có tác dụng làm đẹp da, đồng thời cà chua cũng mang lại hiệu quả rất tốt trong việc chữa mụn trứng cá.
Bạn hãy nghiền nát cà chua lấy nước sau đó pha nước cà chua với nước chanh và một ít phomát. Thoa hỗn hợp đó lên mặt có thể giúp cho da mặt bạn luôn luôn khô ráo, sạch sẽ, hạn chế tối đa các chất nhờn tiết ra, do vậy giảm bớt được mụn trứng cá.


2. Chống mỏi mắt:
Muốn có một đôi mắt khoẻ mạnh lâu dài, bạn phải biết giữ gìn và phòng tránh những tác động tiêu cực làm ảnh hưởng đến mắt trong quá trình làm việc. Bạn hãy lưu ý một số điều sau đây :
- Không đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng.
- Không nhìn lâu vào một vật sáng chói.
Khi có cảm giác mắt bị mờ đi, bạn hãy xát hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi áp lên mắt, làm như thế vài lần mắt bạn sẽ sáng hơn.
Khi mắt bắt đầu bị mỏi, hãy thư giãn bằng cách bụm kín hai mắt vào và tưởng tượng lại một cuộn phim đang diễn ra trước mắt.


3. Chữa bệnh đau nửa đầu:
Bạn hay bị đau nửa đầu thì khi bệnh mới phát, bạn hãy ngâm tay vào một chậu nước nóng, nhiệt độ nước phải thật nóng, tuy nhiên cũng đảm bảo không để bị bỏng tay bạn. Khi ngâm hãy để cho nước ngập qua bàn tay, mỗi lần ngâm như vậy khoảng 30 phút. Trong quá trình ngâm, bạn hãy liên tục đổ nước nóng vào để đảm bảo nước ngâm luôn đủ nóng. Nếu làm như vậy thường xuyên thì bệnh sẽ đỡ hơn.


4. Chữa say rượu:
Những người mà say rượu nặng dẫn đến trúng độc cần kịp thời đưa đi cấp cứu, còn các trường hợp say đơn giản có thể làm theo các cách sau :
- ăn đậu phụ, hoặc các loại thực phẩm làm từ đậu có thể giã rượu rất tốt.
- Những món canh nóng không mỡ thường giúp những người uống nhiều rượu giảm bớt nồng độ rượu vì khi ăn canh nóng rượu sẽ bị bài tiết ra ngoài qua đường mồ hôi và nước tiểu.
- Dưa hấu, cà chua, lê, toá và nhiều loại hoa quả khác có khả năng làm loãng nồng độ rượu trong máu giúp cho bài tiết nhanh nên cũng có tác dụng giã rượu.


5. Khử mùi hôi chân:
bệnh hôi chân gây cho người ta cảm giác rất khó chịu. Muốn chữa bệnh này, bạn phải kiên trì và thực hiện thường xuyên một trong các cách sau đây:
- Cho vào nước rửa chân 25g chè + 1 lít nước muối. Khi ngâm chân vào nước đó, bạn đồng thời xoa 2 chân vào nhau liên tục trong vòng từ 5 - 10 phút, như vậy mùi hôi sẽ nhanh hết.
- Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy ngâm chân vào nước có pha phèn chua theo tỷ lệ 2 lít nước + 50g phèn chua. Ngâm chân từ 5 - 10 phút.


6. Thức ăn của người huyết áp cao:
- Thường xuyên ăn đậu và uống sữa đậu nành có tác dụng làm giảm lượng cholesteron xấu trong máu, do đó có tác dụng làm giảm huyết áp.
- ăn nhiều hành tây thường xuyên có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, chống nghẽn động mạch, do đó có thể làm giảm huyết áp.
- ăn nhiều rau cần có tác dụng bảo vệ mạch máu, do đó có tác dụng giảm huyết áp.
- Rong biển có tác dụng chống mỡ đọng lại ở thành động mạch.
- Hành lá có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị làm giảm huyết áp.


7. Chữa bệnh mất ngủ:
- Trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng vì trong sữa bò có những chất giúp não tiết ra huyết thanh tốt có khả năng thôi miên và còn có chất mócphin có khả năng an thần. Vì vậy uống sữa nóng trước khi đi ngủ giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
- Sau khi lên giường nhắm hai mắt lại, sau đó mở he hé mắt tuy không nhìn rõ đồ vật song thần kinh thị giác vẫn làm việc khiến cho thần kinh ở các cơ quan khác bị ức chế một cách tương đối, nhờ đó bạn từ từ đi vào giấc ngủ.

_________________
Già Cú Đế