Ngày trở về của vợ chồng Lê Minh Mộng

[Thanh Tu]

Sau chuyến du lịch dài ngày, rồi cũng đến lúc phải nói lời chia tay. Cầu chúc V/C
bạn trở về thượng lộ bình an nhé !




Em trở về trên chiếc nạng gỗ ,một sự cố không thể ngờ...bước hụt cầu thang





Bạn về nhé !tất cả bạn bèluôn cầu mong Bạn chóng bình phục

[Tình Thiên Thu]

Welcome home MM & B. Chúc đi đường bình an và chúc MM sớm bình phục
T.T.T và "Ai Đó".

[lmm]

Mèn ơi, người ta đau quá, vừa nhăn mặt vừa khóc mà cũng chụp hình.. đúng là cười trên sự đau khổ của người ta!!!

Ừ, M&B về tới nhà rồi, cả bàn chân bị bầm đen thui và sưng lắm, đã bớt nhức và chưa đi lại được. Cám ơn Tuyết Nhung và Thanh Tú đã lo cho M hỉ, O Thanh Tú còn bị M hành hạ quá, hahaha.... tội nghiệp, bị bắt nạt mà không 1 lời than vắn thở dài.

Nhớ các bạn lắm, nhớ ơi là nhớ!!!

Cám ơn anh 3T và ai đó, mới nói chiện với ai đó và cũng cố gắng chọc ai đó cười ha hả luôn!

_________________

[lmm]

Vui chưa mấy O? Chị Khánh Hòa còn đòi chụp hình cho chị coi nữa chứ, khi chưa thấy bàn chân của mình thì không thấy đau, giờ thấy rồi thì cãm thấy đau đớn lắm!!

_________________

[Thanh Tu]

Sáng sớm vừa thức dậy .Điện thoại reo biết ngay là O .Được tin hai v/c về đến nhà bình an,ở VN tất cả vui mừng ,nhưng nhìn thấy bàn chân O sưng tím,lo lắm ! không biết lúc ngã xuống xương bàn chân chân có bị gì kh ? chứ nếu trặt chân ,Thầy mằn là đỡ ngay .O xem thu xếp chụp phim xem thử nhé ,tuổi tụi mình chừ mà té ngã rất nguy hiểm .Cầu chúc cho O luôn được bình an

[Toc Trang]

Mẹo nhỏ chữa bong gân


- Thưa bác sĩ, trong khi chơi thể thao tôi thường bị bong gân, phải chịu đựng cảm giác rất đau đớn. Rất mong được bác sĩ chỉ cho cách xử trí. Xin cảm ơn.

Trả lời:

Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp sau một chấn động quá mức, là tai biến dễ gặp ở mắt cá chân, bàn chân, khớp gối. Thường do những nguyên nhân sau gây nên:

- Do bị trượt chân khi chạy hay đi.

- Do đeo giày cao gót.

- Do dây chằng bị kéo căng

- Khi bị ngã

- Khi nâng, nhấc một vật nặng

- Do tai nạn

Khi bị bong gân có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây:

- Thái hành khô và bọc lại trong một miếng gạc, sau đó đắp lên vùng bị bong gân.

- Tạo dung dịch bột nhão từ lá chanh và bơ, đắp trực tiếp lên vùng bị đau.

- Trộn một thìa dầu quả hạnh và một thìa dầu tỏi, bôi lên vết thương.

- Trộn 1 thìa bột lá chanh với 1 thìa mật ong, đắp lên vùng bị bong gân.

- Hơ nóng lá bắp cải, nhưng nhớ đó là những lá già ở bên ngoài, sau đó nhanh chóng dùng dây buộc xung quanh vết thương.

Để đề phòng bong gân, nên mang bao khớp gối, bao cổ chân trong hoạt động thể thao. Bình thường, nên thực hiện các bài tập làm tăng trương lực các cơ quanh khớp cổ chân, khớp gối.

Lưu ý:

- Những cách làm trên chỉ áp dụng với những trường hợp bị bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn hoặc bị đứt không hoàn toàn, chấn thương chỉ gây ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không bị lỏng lẻo.

- Còn đối với những trường hợp bong gân nặng, làm dây chằng khớp bị đứt hoàn toàn hoặc bị bong điểm bám làm cho khớp lỏng lẻo kéo theo nhiều biến chứng, không được tự ý chữa trị mà hãy chuyển ngay tới các cơ sở y tế.

Thu Hà
Theo MN



CHÚC MỪNG CHUYẾN HỒI HƯƠNG THĂM GIA ĐÌNH VÀ BẠN BÈ CỦA ANH BÁCH VÀ MỘNG THÀNH CÔNG TỐT ĐẸP ...[ còn chuyện cái chân không lo ... đã có bài thuốc điều trị ... Cố lên nhé ... chuyện xui xẻo rồi sẽ qua thôi ! ]

_________________

[cq]

Sao mà xui sẻo rứa o ..Thương o quá chừng
Thôi ráng mà lo tĩnh dưỡng và làm theo toa thuốc của o L
biết đâu lại mau lành ..
hết P NT bị đo đất ..giờ lại đến o
Năm tới chắc fải nhờ o Tú đi giải hạn dùm nghen
Anh B ơi .hơn lúc nào hết ..
trong thời gian này anh cố lên ..
TRỔ TÀI ..là người CHỒNG ĐẢM ĐANG
HOAN HÔ ANH .

[xecura]

O CQ không nghe Sư Phụ đã nói hả ????
Trèo cao thì té nặng....


Nhảy cao thì lọi giò......

[Nguyen thi Le Hong]

M Mộng ơi! Thương bạn quá đi, răng mà xui rứa.
Tối mồng 7 nói chuyện Đt không nghe M nói chi ...vậy mà ...
Thôi chúc M sớm bình phục nhé,cố gắng chăm sóc sức khỏe thật kỷ nghe. THÂN

[lmm]

Đính chính
M bị sụt chân ở hotel tam cấp thôi nhé, hỏng phải ở đây, hahaha...

Và cũng bị vào ngày cuối cùng ở SG, hôm nay vẫn còn đau nhưng cũng còn đở hơn ngày đầu tiên bị té

Cám ơn các anh chị và bạn đã phone và lo lắng cho M

_________________

[Tulip]

O Mộng ơi ham vui thì ráng chịu đau nha , về nhà an lành là mừng rồi , cố gắng bổ sung vitamin đi sang năm về ...vui tiếp hỉ , thân mến

[THAINGO-A1]

[Thanh Tu]

Mèn ơi ,rõ thật là O Thái .Cây trứng cá ni là ở trước nhà của O đó ! Hôm đi
ĐẠI NAM về ghé O ăn cơm ,hai vị ni chộ cây trứng cá mừng như Mèo thấy mỡ,
đua nhau leo lên hái quả,may mà lúc tụt xuống vẫn nguyên vẹn ,không thì như Ôn Xecura bảo :"trèo cao té nặng "thì khổ thân ...O nhớ chưa hỉ ?Cây trứng cá
nhà ông hàng xóm của O đó mà...

[lmm]

HAHA...

Cũng là ông hàng xóm!!!! Nè, M có ăn mấy trái trứng cá nữa, y chang mùi vị ngọt ngào như năm nảo năm nao!!!

Thiệt là! Người ta leo lên cây trứng cá để tỏ tình mà cũng chụp lén!! HAHAHA...

_________________

[cq]

O Thái ơi .. sợ quá nên hai đứa fải lo nhảy cho cao ..
Nhìn đằng sau kìa ..
Có chàng nào đó ..đang hăm he ...
Tay cầm vũ khí...
nên a lê hấp ..1,2,3
Nhảy , nhảy M ơi...
Kô ngờ giờ chót ...
Bị hụt tay ...
O Mộng nhà tui bị rơi..
Thế là chân bị bong gân